Si quieres comenzar una rutina de ejercicios y no estás conforme con las disciplinas que se practican actualmente en los gimnasios, entonces creo que esta nueva opción te podrá interesar, la cual tiene como nombre Piloxing gracias a que mezcla movimientos del Pilates y el Boxing.
La fundadora de esta nueva práctica de fitness es la ex bailarina sueca Viveca Jensen, quien ha fusionado ambas disciplinas para aprovechar los movimientos aeróbicos del boxing y los ejercicios posturales del pilates, los cuales mejoran la oxigenación y circulación de la sangre y tonifican los grupos musculares.
Esta disciplina ya se encuentra disponibles en algunos gimnasios a nivel mundial, pero si no tienes la posibilidad de asistir a uno, también puedes conseguir los DVDs.
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| Su creadora, Viveca Jensen |
